Kilo Yönetimi
Kilo Alma / Kilo Verme / Kilo Koruma
Obezite tüm dünyada hızla artmakta ve obeziteyle birlikte sağlık problemleride artış göstermektedir.
Beslenme sağlıklı bir vücut ve zihin için en önemli faktördür.
Kişilerin yaşam tarzına uygun, en sağlıklı ve sürdürülebilir şekilde kilo almasını-vermesini yani ideal kiloya ulaşılması hedeflenmektedir. Bu süreçte önemli olan kişilerin hayat tarzına uygun ve sağlıklı beslenmeyi bir diyet süreci olarak değil yaşam tarzı haline getirip kilo almayı veya vermeyi sağlamaktır. Kişi sağlıklı olan yani ideal kiloya ulaştıktan sonra kilo koruma dönemine geçilmektedir. Yüz yüze veya online olarak yapılan görüşmelerle kilo yönetimi hizmeti verilmektedir.
