Bir yanda antioksidandan zengin pancar ve nar diğer yanda lif içeriği yüksek hem tok tutan hem smoothiemizi tatlandıran muz bide omega-3 kaynağı chia tohumunuda ekleyince bağışıklık sistemimizi destekleyen çok güzel bir smoothie bowl oldu! 😋 biz tadına ba-yıl-dık 💗 deneme sırası sizde 👇🏻
Sebze yemeklerinde seçenek arayanlara hem çok hafif hem pratik bir seçenek 😋
Herkese merhaba🥰 daha önce çileklisini deneyip çok beğenmiştim elmalı tarçınlısıda elmalı turtaya benzedi😋
Evde günleriniz nasıl geçiyor? Günlük rutinden sıkılmalar malesef başlasa da birbirimizi korumak için #evdekal kuralına uyuyoruz. Sürekli evde olunca aklımızda hep mutfakta, sürekli olarak geçiştirmelik tüketenler için düzenli yemek alışkanlığını kazanabilmek için güzel bir fırsat olabilir💪🏻 yarın ki öğle veya akşam yemeğinizde falafel salata yanına bir kase yoğurt yemeye ne dersiniz?
Denemek isteyenler için tarifi👇🏻
Böyle bir tabakla başlanılan güne puanınız kaç olurdu? Benim 💯 🤣
Daha önce de kakaolu pancake tarifi paylaşmıştım. Bu kez tarçınlısını yaptım ve daha çok beğendim sanırım🤤 Denemek isteyenler👇🏻
Tatlı krizlerinizde seçiminizi hurmalı kakaolu topçiklerimden yana kullanmak ister misiniz? 🤪🥰
Çayın, kahvenin yanında çok güzel bir alternatif, mutlaka denemelisiniz. 💯😋
Aşağıda yer alan adresimizden merkezimize uğrayabilir ya da telefon veya e-posta ile iletişim kurabilirsiniz. Sizlere yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.
Copyright © 2021 Diyetisyen Berfin Andan Sağlıklı Yaşam ve Danışmanlık Merkezi. Tüm Hakları Saklıdır.