Gebe ve Emzikli Beslenmesi
Gebelik ve laktasyon döneminde beslenme anne ve bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir.
Gebelik ve laktasyonda yönelik beslenme önerleri, her kadının gebelik öncesi kilosu, yaşı, beslenme durumuna göre bir dereceye kadar farklılık gösterir.
Maternal dönemdeki fazla kiloluluk durumu, gestasyonel diyabet, hipertansiyon gibi sonuçlar doğurabilmektedir. Vücut ağırlığı, gebeliğin başlangıcında obezite veya düşük ağırlıktan kaynaklanabilecek komplikasyonları önlemek için ideale yakın olmalıdır.
Emziklilik döneminde doğru beslenme annenin besin depolarını koruyarak anne sütünün miktarını ve kalitesini arttırmaya yardımcı olur.
